李克明：汾西矿业矿山救护大队小队长，“江煤杯”全国煤炭行业职业技能竞赛矿山救护工个人全能一等奖获得者。

李克明2007年退伍后，进入汾西矿业矿山救护大队工作；2021年开始进入比武队，经过3年的打磨，逐渐在技能竞赛中崭露头角。他凭借永不服输的拼搏精神，在2023年“江煤杯”全国煤炭行业职业技能竞赛中，取得矿山救护工个人全能一等奖的好成绩，实现了自我蜕变。

从橄榄绿到救援橙

军旅是梦想的开始，救援橙是梦想的延续，不同的岗位、同样的奉献。

刚入队时，李克明各项成绩并不突出，然而他深知要想成为一名优秀的救护队员，不仅需要扎实的理论功底、过硬的业务技能，更需要强健的体魄。在日常训练中，他从不叫苦叫累，还加大训练强度和难度，以最高最严的标准要求自己。爬绳是李克明的弱项，他给自己制定了“每天向上十厘米”的目标。高强度的训练，让李克明满是血泡的双手裹满了纱布，有时训练结束后，纱布上还会渗出血迹。肌肉拉伤时，他就简单地涂上药油、贴上膏药，咬紧牙坚持，最终成功登顶。由于这种不服输的精神，李克明被队友们称为救护硬汉。

自工作以来，李克明参加的大中型救灾演练、排放瓦斯等任务不计其数。2013年，某煤矿发生透水事故，参与救援期间，李克明连续奋战20多个小时，多次进入灾区，查明灾情。事故救援的第6天，他被特批3天假回家完婚，匆忙完成婚礼后他又回到了救援现场。他的妻子在他离开后发了一条朋友圈：“人生中最重要的日子，却只能在一起72个小时，你又要返回岗位。有失望，有失落，但依然支持你，向所有救护队员致敬。”

从245斤到160斤

李克明第一次接触技能比武是作为司机，参加2017年第十一届全国矿山救援技术竞赛，看到台上手捧奖杯的技术状元，那种自豪感让他十分动容。“为什么我不能站上去？”李克明找到了新的目标——站在领奖台上。

要加入比武队，首先要体能过关。当时的李克明足有245斤，体重过大成为他入队的第一道关卡。为把体重减下去，李克明干脆用最简单、最原始的方法破局——长跑。不管刮风下雨，他都坚持每天跑12公里。短短半年时间，他的体重就掉到了160斤，久违的肌肉线条也回来了。

从加入集训队那天开始，李克明就对自己特别狠。他每天都第一个出现在训练场上，爬绳、独木桥、速降、佩戴呼吸器、提灭火器、穿越低巷、急速奔跑、拉升检力器100次都是他强健体魄、磨练意志、提升技能的必修课。尤其是席位操作科目，由于进队较晚，李克明对德尔格BG4氧气呼吸器的性能特点、仪器结构、工作原理等了解得不够透彻，再加上平时拆装少，在前期故障排查训练中，他时常出现速度慢、漏洞多、频繁失误等现象。然而，李克明不但没被挫折打垮，而是越挫越勇，每天别人练10次，他就练20次，有时甚至练到40—60次。经过一次次反复拆装组合，李克明的成绩由最初的7—8分钟缩短到三分十几秒，还总结提炼出了一套德尔格BG4氧气呼吸器快速安装的方法。仅3个月时间，李克明就在同年“新兵”中脱颖而出，成为比武队的体能尖子。

从第八名到全国一等奖

2021年，李克明第一次参加汾西矿业救护工比武，获得了第八名。全身僵硬、手心冒汗是他最深刻的印象，虽然没有取得好成绩，但通过参加竞赛让他真正感受到了赛场的魅力，并决心一定要站上领奖台。

为备战2023年各项技能竞赛，正月十五刚过，矿山救护大队就组建了竞赛集训队，开展为期9个月的全封闭训练。入选竞赛集训队以后，李克明积极备战、争分夺秒，全身心投入备战中。

在比武科目中，氧气呼吸器故障排查恢复、气体测量、风量测算、按压模拟人、爬4米绳、曲面桥、背氧气呼吸器跑680米，期间要通过S巷道、高低巷，最后连续拉动60个检力器……这是一项考验敏锐力、爆发力、耐力、速度等综合素质的科目，成绩的提升异常艰难。

在教练员的精心指导下，李克明一遍遍打磨竞赛细节，白天练技能，晚上查短板、找弱项，苦练加巧练，一次次挑战极限，对标先进、追赶超越，不断突破自己。

比武当天，李克明像往常一样，身穿战斗服，做好热身准备。这时妻子发来一条语音消息，他把手机凑近耳朵，听到儿子稚嫩的声音：“爸爸，加油！爸爸，我爱你！”他眼眶一热，暗下决心：为了队伍的荣誉，为了付出的努力，我一定要拿出最好的状态。

各就各位，预备、开始！伴随着发令枪响，李克明如脱缰之马奔向前方。当他从爬绳上降下来时，已经有3名选手超过了他。他咬咬牙，心里想着“必须要超过去”。他快速向前跑，跳下曲面桥，背上呼吸器，最终超过了前面的所有人。“一、二、三……五十九、六十”当检力器重重的落下，李克明瘫在了地上。“小组第一！”“太棒了！”一阵阵欢呼声萦绕在耳旁。“我终于成功了！”李克明激动地说。

“站在领奖台的那一刻，我觉得一切努力都没有白费，并且给队伍争了光。”李克明现在回想起当时的场景还依然激动。

谈及成绩，作为比武场上的新星，李克明显得很平静。他表示，不会因大赛的落幕而停止前进的脚步，会继续描绘属于自己人生的“救援蓝图”。